Adultes

 

LA PROGRAMMATION ÉTÉ 2012 EST IDENTIFIABLE EN JAUNE.

DANSE 

 INSCRIPTION  À UN 2e COURS DE DANSE

5 $ de rabais (à l'exception de Danse en ligne et Après-midi dansants)

GUMBOOTS

Introduction au mouvement du gumboots où le rythme se fait avec les pieds, les mains et le corps.

DANSE EN LIGNE OU DE GROUPE - Début le 16 avril.

Horaire :

• lundi 15h40 à 16h 40, débutant
• mercredi 18h30 à 19h30, débutant
•  lundi 14h05 à 15h05, Intermédiaire 1
• mercredi 19h35 à 20h35, Intermédiaire 1
• lundi 12h45 à 13h55, Intermédiaire 2

Coût : 6$ /cours

Réservez au 819 379-3562 (0) ou en cliquant sur Inscription en ligne.

 

LES APRÈS-MIDI DANSANTS

Pratiquez les danses en ligne ou de groupe.

Horaire: jeudi 13h15 à 15h15

Coût : 6$ / rencontre, collation incluse

Professeure: Chantal Diamond (formation en danse)

                         École Delshaso

Réservez votre place au 819 379-3562 (0) ou en cliquant sur Inscription en ligne.

DANSE ORIENTALE BALADI (groupes restreints)

Horaire :

• mardi 20h10 à 21h10, débutant 1
• mardi 19h05 à 20h05, débutant 2

 

Coût :

•  49 $ + taxes / 5 semaines, débutante 1 + approx. 40$ ceinture (facultatif)
• 78 $ + taxes / 8 semaines, avancée + approx. 40$ ceinture (facultatif) 

Professeures: Mélanie Gignac et Mélody Lonescu-Jourdan (formation en baladi)

Préalable avancé : avoir fait 2 sessions de baladi.

 

DANSE BOLLYWOOD

 

Inspirée des comédies musicales indiennes. Rythmée, style glamour et expression corporelle. Bienvenue aux hommes !

Horaire:

• lundi 18h à 19h, intermédiaire

Coût : 78 $ + taxes / 8 semaines

Prof. : Mélanie Gignac (formée en bollywood et danse indienne) 

Préalable intermédiaire : expérience en bollywood.

 

JAZZ HIP-HOP

Pour les passionné(e)s du rythme.

Horaire: annulé

Coût : 57 $ + taxes / 8 semaines

Professeure : Laurence Akossi (formation en danse)

 

ACTIVITÉS PHYSIQUES

 PILATES

 

HORAIRE ÉTÉ 2012 PILATES À VENIR.

Le Pilates s'adresse à : celui ou celle qui aspire à développer graduellement sa force générale, sa flexibilité, sa posture et sa conscience corporelle.

C'est un excellent complément à tous traitements de réadaptation (physio, ergo, ostéo, masso, chiro, etc.) et contribue à réduire les douleurs musculaires et articulaires.

Les cours sont donnés au sol, avec rouleau, mini-stabilisateur et ballon d'exercice.

Difficultés articulaires : personnes éprouvant des douleurs articulaires diagnostiquées ou non, telles que : arthrite, arthrose, rhumatisme, ostéoporose, ostéopénie, etc.

Cours visant à regagner une mobilité et un confort articulaire et musculaire.

Idéal pour retrouver le goût de bouger. Rythme adapté, dans le respect de vos limites.

 

 

 Horaire du printemps 2012

 

      A) CENTRE LOISIR MULTI-PLUS B) STE-MARGUERITE

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
8 h 40	—	—	Pilates 2 (A)	—	—
9h 50	Pilates 2 (A)	Pilates  1 (A)	Pilates 2 (A)	Pilates 1 (A)	—
11h 00	Pilates 1 (A)	Pilates 2 (A)	Pilates 1 (A)	Pilates 2 (A)	—
13h 00	—	Difficultés articulaires (A)	—	Difficultés articulaires  (A)
13h 15	—	—	—	—
17h 50	—	Pilates  2 (A)	POUR DES RÉSULTATS OPTIMAUX,                         IL EST RECOMMANDÉ             DE SUIVRE 2 COURS PAR SEMAINE.	Pilates 2 (A)	—
18h 00	18h20 : Pilates 1 (A)	Pilates 1 (B)		—
19h 00	—	Pilates 2-3 (B)              Pilates 1 (A)		Pilates 1 (A)

 

Coût :

• 41 $ + taxes / 8 semaines (1 fois / semaine) 
• 70 $ + taxes / 8 semaines (2 fois / semaine)

   Rabais de 12 $ pour le 2e cours.

Professeures : Mireille Champagne (instructrice Pilates, méthode Ann McMillan, massothérapeute et entraîneure privée (certificat Ataraxia Mtl).

Carolyne Faubert (instructrice Pilates certifiée ANIE, formation sur rouleau, formation en étirements et conditionnement physique sur musique).

Découvrez la passion CLMP de Madame Carolyne Faubert, professeure de pilates au Centre depuis 2 ans en cliquant ici.

Sophie Desjardins ( instructrice certifiée STOTT PILATES).

Préalable Pilates 2 : avoir fait 3 sessions Pilates 1.

 

 COMBINEZ ET PROFITEZ DE RABAIS AVANTAGEUX !

AQUATIQUE ÉTÉ 2012- Session du 11 juin au 19 juillet- Congé: les lundis 25 juin et 2 juillet Lieux des cours: Lundi, mardi et mercredi, Résidence Manoir, Complexe Des Ormeaux 1 A, rue Des Ormeaux, secteur Cap-de-la-Madeleine près du Maxi du Cap Jeudi à la Résidence Le Duplessis 20, rue Duplessis, secteur Cap-de-la-Madeleine à la sortie du vieux pont Stationnement : Gratuit à la résidence ou dans les rues environnantes. Pour les Résidences Le Duplessis aussi au 1, rue Fusey Reprise de cours : non disponible pour la session estivale À prévoir : Maillot, serviette, eau, sandales, médicament urgence, cheveux attachés

 

Coût été 2012:

• 50 $ + taxes = 57,49 $ / 6 semaines (1 fois / semaine)
• 34 $ + taxes = 39,10 $ / 4 semaines (1 fois / semaine)

Rabais de 4 $ pour le 2e cours.

LIMITÉE À 9 PERSONNES

Programme de conditionnement physique complet dans une ambiance agréable avec une équipe de professeurs professionnels. 

Professeures: Dominique Bolduc, France Roux, Sophie Bellemare-Langlois, Julie Brissette, Diane Grandmaison (formation en aqua forme) et Geneviève Dumont-Delorme (monitrice Croix-Rouge)

En exclusivité, découvrez les témoignage Ma passion CLMP  de Mesdames France Roux et Diane Grandmaison, professeures d'aqua forme, en cliquant ici.     

Horaire des cours été 2012

	LUNDI	MARDI	MERCREDI	JEUDI
8h 45		Aqua forme    Avec France		Aqua forme Avec Diane
9h 45		Aqua forme douceur Avec France
16h 30	Aqua forme Avec France
17h 30	Aqua forme Avec France		Aqua forme Avec Diane
18h 30	Aqua forme intensif Avec France		Aqua Brûle-calories Avec Diane

 

 

 

Horaire du printemps 2012

CÉGEP- PISCINE

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi
8h 45	Aqua  Forme	Aqua Forme	—	Aqua Forme                Aqua Maman
9h 45	—	Aqua Douceur	—	—
16h 30	Aqua Forme	—	—	—
17h30	Aqua Forme		Aqua Forme	—
18h 30	Aqua Intensif	—	Aqua            Brûle-calories	—
19h 15	—	—	—	—
19h 30	—	Aqua taille +	—	—

 

Description des cours

Aqua Forme : entraînement complet sur musique. Échauffement, cardiovasculaire, musculaire et relaxation. Améliore votre forme physique. Pour clientèle débutante ou expérimentée.

En eau peu profonde.

Aqua Douceur : cet entraînement, de niveau modéré, est idéal pour les personnes désirant retrouver ou conserver leur agilité articulaire en maintenant la forme physique tout en douceur.

Aqua Combo : combine Aqua Forme, Aqua Jogging (en eau profonde, ceinture fournie), nage et tonus. Activité en eau peu profonde et profonde, avec objets flottants.

Aqua Intensif : Aqua Forme axé sur le cardio, à rythme et intensité élevés.

Aqua Brûle-calories : Aqua Forme à rythme accéléré par plateau pour les 15 ans et +.

Aqua Lève-tôt : Aqua Forme d'une durée de 40 minutes.

Aqua Maman : pour la clientèle prénatale. Préparation à l'accouchement et mise en forme.

Aqua Taille + : pour les gens ayant un problème d'obésité. Activité adaptée en eau peu profonde.

Aqua Boxe : Aqua forme régulier complété de coups de pieds, de poings et avec la résistance de l'eau. Améliore endurance et force musculaire. Pour les 15 ans et +.

 

COMBINEZ ET PROFITEZ DE RABAIS AVANTAGEUX !

 

 

AÉROBIE ÉTÉ 2012 - INSCRIVEZ-VOUS DU 17 MAI AU 1ER JUIN                                        DÉBUT DES COURS: 11 JUIN                                                                                         Les coûts:                                                                   26 $ + taxes = 29,89 $ (1 fois / sem.)                                                                    44 $ + taxes = 50,59 $ (2 fois / sem.)                                                                       Rabais de 8 $ pour le 2ème cours

 

L'AÉROBIE AU CENTRE LOISIR MULTI-PLUS POUR :

• Les coûts concurrentiels
• Les instructeurs qualifiés et diplômés.
• Les horaires diversifiés (matin et soir).

• Chaque cours comprend : échauffement, cardiovasculaire (aérobie), musculaire, étirements et relaxation.

 

	Lundi	Mercredi
18h	Aérobie Brûle-calories (R.P)   Cégep-Salle de danse	ZUMBA®    (M.R)                       Cégep-Salle de danse
19h		Boot Camp                                                                         (R.P)                                                                    Gymnase CLMP
19h 15	Combo Aérobie/ ACF                                               (N.R)                                 Cégep-Salle de danse	ZUMBA®          (M.R)                        Cégep-Salle de danse
19h 30	—

 

 

 Horaire du printemps 2012

 

COLLÈGE LAFLÈCHE

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi
18h 30	-		Aérobie   Brûle-calories	—
18h 55	—	Abdos, cuisses, fesses		—
19h 30	ZUMBA®	—	ZUMBA®	—
20h 00	—	Aérobie  Brûle-calories	—	—

 

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Samedi
9h 00	-	-	-	-	ZUMBA®
10h 10	-	-	-	-	Combo   Aérobie Boot Camp
17h 00	-	-	-	-	—
18h 00	Aérobie    Brûle-calories	18h 20: ZUMBA® École Marie-Leneuf	ZUMBA®	Aérobie  Brûle-calories	—
19h 00	Boot Camp		Boot Camp	-	— —
20h 00	-	-		Aérobie  Brûle-calories	—

 

CENTRE LOISIR MULTI-PLUS

	Lundi	Mardi	Mercredi	Jeudi	Vendredi
8h 40	Aérobie Brûle-calories	—	Aérobie Brûle-calories	—	—
9h 00	—	—	—	—	ZUMBA®
9h 15	Cardio Poussette Parc Ste-Marguerite		Cardio Poussette Parc Ste-Marguerite	POUR OBTENIR DES    RÉSULTATS OPTIMAUX, Il EST RECOMMANDÉ DE SUIVRE 2 COURS PAR SEMAINE.

VOIR ZUMBATOMIC®  DANS LA PROGRAMMATION JEUNESSE 5 - 12 ANS.

 

 

COMBINEZ ET PROFITEZ DE RABAIS AVANTAGEUX !

 

FORMATION INSTRUCTEUR D'AÉROBIE

Vous voulez devenir instructeur d'aérobie ? Une chance extraordinaire s'offre à vous, intégrer la théorie à la pratique : l'instructeur en formation participe aux cours d'aérobie gratuitement.

Étape 1 : formation sur musique.

Professeure : Debbie Pépin (AQIMA, CAIA, ACSM)

Description des cours :

ZUMBA® : entraînement complet et simple, inspiré de plusieurs danses. (Cardio)

Aérobie Brûle-calories : idéal pour la perte de poids. Facile à exécuter. Capsules santé. (Cardio)

Aérobie Intermédiaire : idéal pour la mise en forme. Plus intense et complexe. (Cardio)

* Préalable : avoir fait 1 session.

Cardio Latino : inspiré des rythmes endiablés des danses latines. (Cardio)

Cardio Traîneau: aérobie pour maman avec bébé. idéal pour la remise en forme graduelle. Entraînement extérieur.

Cardio Poussette : aérobie pour maman avec bébé. Idéal pour la remise en forme graduelle.

Entraînement extérieur. (Cardio et musculaire)

Cardio Boxe (kick boxing) : entraînement inspiré de la boxe et des arts martiaux. Facile à exécuter. (Cardio et musculaire)

Abdominaux, cuisses, fesses (ACF) : Raffermir les abdominaux. Tonifier les cuisses et fessiers. Facile, mais intense. (Musculaire)

Step : Avec une plate-forme, sollicitant surtout les membres inférieurs. (Cardio et musculaire)

Yoga Énergie (Power Yoga) : Améliore la force, l'endurance, la flexibilité, la respiration et la gestion du stress. Fluide. (Musculaire)

Boot Camp : entraînement par intervalle, très cardio mais facile. Possibilité de stations.

(Cardio et musculaire)

 BASKET , 16 ANS ET +

Horaire : mercredi 19h à 20h

Coût : 34 $ + taxes / 7 semaines

 

TENNIS RÉCRÉATIF

Prise de la raquette, trajectoire, jonglage à deux et échanges.

Horaire:

• mardi 18h30 à 19h30, débutant
• mardi 19h45 à 21h, initié

Coût : 64 $ + taxes/ 6 semaines ( matériel fourni )

Professeur : Neil Loembe (instructeur de tennis)

MISE EN FORME, 50ANS ET +

Entraînement par intervalle, stations musculaires et aérobiques en alternance. Utilisation de matériel divers.

Horaire : mercredi 18h à 19h

Coût : 55 $ + taxes / 8 semaines (1 fois / semaine) 

Professeure: Patricia Rochon (bac en activité physique)

ESCRIME SPORTIVE, 16 ans et +

Vous verrez son histoire, les règles du jeu et les différentes armes telles que : le sabre, le fleuret et l'épée. Situations d'assauts, les déplacements, l'attaque et la défense.

Petits tournois. Invitation spéciale aux femmes.

Horaire: jeudi 19h à 20h, initiation

Coût : 85 $ / + taxes / 8 sem.+ 20 $ / armes + 35 $ / affiliation annuelle FEQ (nouveaux membres)

Professeur : Benjamin Manano et Françoise Duguay (maîtres d’armes)

 

HOCKEY COSOM  HOMMES

Parties amicales, 3 périodes de 25 minutes.

Horaire HOMME:

• lundi 19h15 à 20h30 ou 20h à 21h15
• mercredi 18h30 à 19h45 ou  20h à 21h45

Coût :

• 33 $ + taxes / 8 semaines (1 fois / semaine) 
• 58 $ + taxes / 8 semaines (2 fois / semaine)

Rabais de 8 $ pour 2 fois / semaine.

 Responsables: Pierre-Luc, Mathieu, Éric et Jean-François

 

AMÉLIOREZ VOS TECHNIQUES DE VOLLEYBALL

Perfectionnez vos techniques de base : les services, maîtrise des touches, des passes, etc.

Professeur: Marie-José Gemme

 

VOLLEYBALL RÉCRÉATIF (avancé)

 Parties amicales, équipes formées sur place.

Horaire:

• lundi 20h15 à 22h15
• mercredi 20h20 à 22h20
• jeudi 20h20 à 22h20

Coût :

• 25 $ + txs / 6 sem. (1 fois / sem.)
• 45 $ + txs / 6 sem. (2 fois / sem.)

Rabais de 5 $ pour 2 fois / sem.

Resp. : Rachid, Rémi, Yannick et Linda

Préalable : habile dans les manchettes, à l’aise en attaque, service tennis et maîtrise des touches et passes.

 

ARTS ET CULTURE

 

RENDEZ-VOUS DE-ART ( atelier de dessin extérieur ) Horaire : mardi ou mercredi 13h30 à 16h, 12 ou 13 juin Coût : 36 $  + taxes / 3 rencontres

 

 

 

TAM -TAM AFRICAIN, 16 ans et +

 

Venez apprendre le djembe (tam-tam) ! Les sons de base, la   posture, la position des mains, le rythme et comment accorder    votre djembe. Ambiance stimulante et plaisir sont au rendez-vous.

 

 

Horaire :

• mardi 18h20 à 19h20, niveau 2
•  mardi 19h30 à 20h30, niveau 3

Coût : 75 $ + taxes / 8 semaines – louer l’instrument : 3 $ / soir

Professeur: Frédéric Lavergne (musicien)

 

CHANT CHORAL (amateur)

Atelier d'initiation au chant choral à l'unisson ou en partie. Un répertoire varié à partir de chansons faciles à interpréter. Pratiquer le chant pour le plaisir dans une ambiance agréable.

Horaire: vendredi 13h30 à 15h30

Coût : 48 $ + taxes / 7 semaines + 5 $ documentation

Professeur : Laura Diaz Stoffel (directrice de chorale)

 

GUITARE ACOUSTIQUE (cours de groupe)

Déb. 1 : aucune base de l'instrument. Apprenez des mélodies simples et des chansons à 2 ou 3 accords.

Déb. 2 : avoir suivi le niveau 1 ou pouvoir enchaîner quelques accords. Accords barrés, « finger picking », accords de base et maîtrise de l'enchaînement.

Horaire :

• mardi 20h à 21h, débutant 1
• mardi 19h à 20h, débutant 2

Coût : 55 $ + txs / 8 sem. + 5 $ documentation

Possibilité de cours privés.

Professeur : Yannick Strawinski (guitariste)

Préalable : avoir sa guitare.

 LES AMIS DU SCRABBLE      

Horaire : jeudi 13h15 à 16h, 5 janvier, apportez votre jeu!

Coût : 6 $ (taxes incluses) / personne

Animatrice : Marie-France Carpentier

 DESIGN  EXTÉRIEUR

 Repeindre la galerie avec quel produit ? Doit-on ajouter des boîtes à fleurs, des volets, des auvents ? Repeindre la porte d'entrée et les colonnes de la maison ?

Horaire : annulé

Coût : 36 $ / 4 semaines

Professeure : Nancy Gagné

 

 

THÉÂTRE

 ATELIER DE PERFECTIONNEMENT EN ART DRAMATIQUE

Préalable : avoir suivi Atelier 2.

Horaire : annulé

Coût : 53 $ + taxes / 5 semaines

Professeure : Lucie Trudeau (form. en théâtre et mise en scène)

 

ATELIER D'EXPRESION ET THÉÂTRE 2

Explorez les dessous du monde théâtral. Apprivoisez la complexité d'un rôle par du coaching individuel et en créant de petites pièces (présentées en avril).

Horaire: jeudi 19h à 21h

Coût : 81 $ + taxes / 10 semaines

Professeure : Lucie Trudeau (form. en théâtre et mise en scène)

 

ATELIER DE DESSIN 

Horaire : mardi 19h à 21h30

Coût : 68 $ + taxes / 8 semaines + 3 $ documentation

Professeure : Renée Sirois (aquarelliste)

 

INITIATION AU VITRAIL 1 

Vitrail 1 : la technique du ruban de cuivre, la coupe de verre, le sablage, la soudure, l’enrubannage et la finition. réalisation de deux murales en verre de couleur.

 

Horaire : mercredi 19h à 22h, 2 mai ou 6 juin

Coût :

• 94 $ + taxes / 6 semaines + 40 $ matériel (coupe incluse) :

Professeurs : Jacqueline et René Côté (professionnels en vitrail)

 

ATELIER DE VITRAIL  ( projet personnel ) - Début : 2 mai

S'adresse aux personnes ayant déja faitt Vitrail 1 ou 2 et qui désirent perfectionner leur art. Travaillez vos propres projets tels une lampe, un coffre à bijoux et autres.

Horaire : mercredi 13h à 16h ou 19h à 22h, 2 au 30 mai

Coût : 94 $ + taxes / 5 semaines ( matériel en sus )

 

DÉCORATION INTÉRIEURE

Nouveautés et les trucs pour bien harmoniser vos pièces et solutionner les problématiques de la décoration intérieure.

Horaire : lundi 19h à 21h30

Coût : 56 $ + taxes / 6 semaines + 5 $ documentation

Professeure : Nancy Gagné (designer d'intérieur)

 

ATELIER D'ÉCRITURE

Découvrez vos aptitudes et développez l'écriture créatrice par des ateliers stimulants grâce à divers genres littéraires : nouvelle, chanson, histoires pour enfants, autobiographies.

Horaire : mercredi 13h à 15h15

 Coût : 56 $ + taxes / 8 semaines + 3 $ documentation 

Professeure : Anne Klimov (maîtrise en études de littérature)

 

TRICOT

Les différents points de base du tricot : point mousse, côte 1/ 1, côte 2/ 2, point jersey et la torsade. Apprendre à lire un patron. Finition et blocage. Réaliser différents morceaux : tuques, mitaines, bas de laine, vêtements de bébé, etc.

Horaire :

•  mercredi 13h15 à 15h45 ou jeudi 19h à 21h30, déb.
•  lundi 13h15 à 15h45 ou mardi 19h à 21h30, ATELIER

Coût : 70 $ + taxes / 7 semaines + matériel (approx. 20 $)

Professeure : Geneviève Demaret (tricoteuse)

 

COLLIERS DE PERLES (journée intensive)

Fabriquez vos colliers de perles à l’aide des techniques de base. Distinguez les fils, les perles et les fermoirs.

Horaire : dimanche 9h à 15h, 6 mai

Coût : 31 $ + taxes / jour + 15 $ matériel

 

PASTEL SEC

Comment travailler avec les pastels. Apprendre les techniques pratiques (hachures, fondu, frotti) à travers des démonstrations et des réalisations. Médium simple et agréable.

Horaire :  annulé

Coût : 68 $ + taxes / 8 semaines + matériel (approx. 50 $)

Professeure : Nathalie Gagné (spécialiste dans l'art du pastel)

 

TECHNIQUES DE DESSIN 1 et 2

Dessin 1 : les contours, volumes, formes, ombres et lumières, perspectives et ateliers pratiques (débutant).

Dessin 2 : approfondir les notions de base et se familiariser avec de nouvelles notions et techniques : drapé, l’hachure, le dessin à la craie, le crayon de bois etc.

Horaire :

• lundi 13h30 à 16h, Dessin 2

Coût :

• 68 $ + txs / 8 sem. + 5$ doc.  (Dessin 1)
• 68 $ + txs / 8 sem. +  3$ doc. (Dessin 2)

Professeure : Mélissa Valiquette (bac en enseignement des arts)

Préalable Dessin 2 : avoir Dessin 1 ou bonne expérience.

 

PEINTURE ACRYLIQUE

Initiez-vous aux mélanges des couleurs et diverses techniques.

Approfondissez des notions par le biais de projets personnels : composition, volumes, ombres et lumières.

Horaire :  

• vendredi 13h à 16h

Coût :

• 68 $ + taxes / 8 semaines + 4 $ documentation
•  + matériel (approximativement 80 $, si débutant)

Professeure : Mélissa Valiquette (bac en enseignement des arts)

Préalable :  avoir une bonne base.

 

PEINTURE À L'HUILE

Composition et association des couleurs, modeler des formes, ombres et lumières, perspectives et profondeur.

Horaire :

• mardi 13h30 à 16h

Coût : 42 $ + txs / 5 sem. + matériel (approx. 100 $, si débutant)

Horaire :

• jeudi 13h30 à 16h ou 19h à 21h30

Coût : 68 $ + txs/ 8 sem. + matériel (approx. 100$, si débutant).

Professeures : Lise Champagne et Paulette Arcand  (baccalauréat en pédagogie et arts visuels)

 

LANGUES

CONVERSATION ANGLAISE

 Méthode : « Side by Side » / Débutant : vocabulaire, expressions et verbes. / Intermédiaire : comparatifs et superlatifs, verbes et structures de phrases. / Avancé-Parlez couramment : conversation guidée, « The Perfect Tenses », « 2-Word verbs » et « Gerunds ».

 

Débutant 1 : mercredi 18h à 20h

Intermédiaire 1: lundi 20h10 à 22h10, jeudi 10h à 12h

Intermédiaire 2 : jeudi 18h à 20h

Intermédiaire 3 : mercr. 9h30 à 11h30

Avancé 1 : jeudi 20h10 à 22h10

Avancé 2 : lundi 13h30 à 15h30

Avancé 3 : lundi 18h à 20h

Coût :

• 64 $ + txs / 8 sem. + 30 $ livres + 6$ doc.

Professeure : Doris Noël (professeure d'anglais)

 

PARLEZ COURAMMENT L'ANGLAIS

 Niveau 1:

• jeudi 13h30 à 15h30

 Niveau 3 :

• mardi 18h à 20h ou mercredi 13h30 à 15h30
• ou vendredi 9h30 à 11h30

Coût : 66 $ + taxes / 8 semaines + 6 $ documentation

Préalable : cours avancé 3 ou test de classement.

 

CONVERSATION ESPAGNOLE

Méthode : « Con leche y azucar » / Débutant : vocabulaire, grammaire et verbes au présent. / Intermédiaire : vocabulaire et verbes au passé. / Avancé-Parlez couramment : verbes (subjonctif présent et imparfait) et vocabulaire.

 

Débutant 1 : mercredi 9h30 à 11h30

Débutant 2 :  mardi 9h30 à 11h30, mercredi 20h à 22h

Intermédiaire 1 : mardi 13h30 à 15h30,  jeudi 20h à 22h

Intermédiaire 3 : mardi 18h à 20h ou mercr. 13h30 à 15h30 

         Avancé 1 : jeudi 13h30 à 15h30

         Avancé 2 : jeudi 18h à 20h

        Avancé 3 : lundi 18h à 20h

Coût : 64 $ + txs / 8 sem. + 26  $ livre + 8,50 $ documentation

Professeure : Marithza Soplin Diaz (bac en enseignement)

 

ESPAGNOL DE VOYAGE (pour débutant seulement)

Horaire :  vendredi 10h15 à 12h15 ou vendredi 13h30 à 15h30

Coût : 64 $ + taxes / 8 semaines + 5 $ documentation

 

PARLEZ COURAMMENT L'ESPAGNOL

Niveau 1 : mercredi 18h à 20h, jeudi 9h30 à 11h30

Niveau 2 : lundi 13h30 à 15h30 

Niveau 2 + :  lundi 20h à 22h

Coût : 66 $ + taxes / 8 semaines

Préalable : cours avancé 3.

  

CONVERSATION ITALIENNE

Débutant 1 : lundi 14h40 à 16h20, lundi 19h40 à 21h10

Débutant 2 : lundi 10h30 à 12h, mardi 19h10 à 20h40

Intermédiaire 1 : lundi 18h à 19h30

Intermédiaire 2 : mardi 13h à 14h30

Coût : 38 $ + taxes / 6 semaines + 6 $ documentation

Parlez couramment : mardi 17h à 19h

Coût : 50 $ + taxes / 6 semaines + 6 $ documentation 

Italien de voyage ( pour débutant seulement) : mardi 14h40 à 16h20

Coût : 38 $ + taxes / 6 semaines + 6 $ documentation 

Professeure : Nilce Da Silva (maîtrise en éducation)

 

 

 

FRANCISATION

 TEST CLASSEMENT TÉLÉPHONIQUE AU 819 379-3562

S’adresse aux personnes voulant améliorer leur français parlé et leurs connaissances de la culture québécoise et canadienne.

Horaire :

• mardi 18h45 à 20h30, débutant
• lundi 19h à 20h30, du 5 au 28 mai, niveau avancé

Coût :

• 50 $ + taxes / 7 semaines + 5 $ documentation, débutant
• 40$ + taxes / 5 semaines + 5 $ documentation, avancé

Professeur : Andrée-Anne Hamel-Richard (ens. langue seconde)

Préalable : conjuguer au présent, le vocabulaire usuel et les pronoms.

 

EN COLLABORATION AVEC GOSSELIN PHOTO VIDÉO

COÛT : 65 $ + TAXES / 3 HEURES

INITIATION À LA CAMÉRA NUMÉRIQUE

Démystifier ce qu'est la résolution, les options disponibles, les menus, les zooms, les flashs, etc. Conseils pour bonne photo.

Horaire : samedi 9h à 12h, 28 avril

 

ATELIER POUR CANON POWERSHOT

Atelier pour ceux qui ont un Canon série « A». Approfondir les différentes caractéristiques et répondre à vos questions.

Horaire : mardi 18h30 à 21h30, 24 avril

 

RETOUCHES D'IMAGES AVEC PHOTOSHOP

Photoshop 1 : menus, raccourcis et formats de sauvegarde. apprendre à redimensionner, faire des retouches, etc.

Photoshop 2 : les espaces de couleurs, la correction à taille réelle (100 %), retour sur les calques, corriger les tons de chairs, sortir des automatiques, les masques.

Photoshop 1 : 18h30 à 21h30,  8 mai

Photoshop 2 : mercredi 18h30 à 21h30, 12 juin

PHOTOGRAPHIE (prise de vue, composition et lumière)

Vous possédez toutes les connaissances de base d'un appareil réflex, vous voulez améliorer la composition de vos photos et leur donner plus de force ? Cet atelier est pour vous!

Horaire :

• merc. 18h30 à 21h30, 2 mai

 

PHOTOGRAPHIE DE VOYAGE

Revenir de voyage avec de belles photos. Techniques de composition de l'image, attendre la bonne lumière, le filtre, le sable, l'eau, chaleur, froid. Sauvegarder ses images.

Horaire :

• mercredi 18h30 à 21h30, 9 mai ou 6 juin

 

CUISINE

Allergies : Les salles ne sont PAS des zones exemptes d'arachides ou autres allergènes.

Cuisine nouvellement rénovée pour mieux vous accueillir !

CONFECTION DE CHOCOLAT

Techniques de coloration, remplissage et chocolats

Horaire :

•  vendredi 18h30 à 21h30, 4 mai

Coût : 28 $ + taxes / 3 heures + 18 $ matériel

Professeur : Yvon Bergeron (chocolatier)

 

DÉCORATION DE GÂTEAUX  

Découvrez les différentes techniques de glaçage et de   décoration de gâteaux.

Horaire : vendredi 18h30 à 21h30, 13 avril ou 11 mai

Coût : 28 $ + taxes / 3 heures + 18 $ matériel

Professeur : Yvon Bergeron (pâtissier)

Prévoir d'apporter  un gâteau blanc.

 

INITIATION AUX SUSHIS

Sushis aux légumes, aux poissons et sushis de votre création.

Ateliers pratiques et dégustations.

Horaire : dim. 9h à 16h – 6 mai ou 3 juin

Possible d’ajouter des cours pour groupes sociaux et amicaux.

Coût : 40 $ + taxes / jour + 23 $ nourriture

Professeur : Alex Leclerc (sushi man)

 

CANAPÉS ET HORS-D'OEUVRE

Étonnez vos convives en servant des canapés, des zakoukis et des amuse-bouche chauds et froids, dignes de grands chefs. Pour des hors-d’œuvre délicieux simples et hors pair.

Horaire : dim. 9h30 à 15h30 –   vendredi 25 mai

Coût : 40$ + taxes / jour + 20 $ matériel

Professeure: Julie Loranger (diplômée en cuisine)

 

PRÉPAREZ VOS CONSERVES

Apprenez à faire vos propres conserves en toute sécurité. Techniques de base, stérilisation à l’eau bouillante et à l’autoclave.

Au menu : bettraves marinées, ketchup aux canneberges, antipasto aux légumes et soupe au poulet.

Horaire : dimanche 9h15 à 15h, vendredi 27 avril ou dimanche 27 mai

Coût : 40 $ + taxes / jour + 12 $ matériel

Professeure: Sabrina Rondeau (diplômée en diététique)

 

INITIATION À LA DÉGUSTATION ET AUX VINS FRANÇAIS (BLOC 1)

Découvrez les régions viticoles françaises, les cépages et les appellations.

L'accord mets et vins et les principes à respecter pour avoir sa cave à vins.

Dégustation à chaque cours.

Horaire : mardi 19h à 22h - Début : 17 avril

Coût : 80 $ + taxes / 5 semaines + 32 $ vin et documentation.

Professeur : Daniel Plante (sommelier)

 

LES VINS DU MONDE (Bloc 2)

Vignoble mondial à travers son histoire, ses cépages et ses différentes régions viticoles.

Parfaire sa technique de dégustation et explorer les subtilités des odeurs.

Visitez avec nous l'Italie, l'Espagne, le Portugal, le Chili, etc.

Horaire : mardi 19h à 22h – Début : 22 mai

Coût : 80 $ + taxes / 5 semaines + 32 $ vin et documentation. 

Professeur : Daniel Plante (sommelier)

 

CUISINE POUR LES NULS!

Techniques de bases et recettes simples. Idéal pour toutes personnes désirant apprendre à faire de bons petits plats.

Horaire : annulé

Coût : 74 $ + taxes / 7 semaines + 20 $ nourriture

 

CUISINE MAROCAINE

Découvrez toutes les saveurs du Maroc : la harira, les tajïnes, les couscous, ses épices si particulière. Plaisir pour les sens.

Horaire: dimanche de 9h30 à 15h30, 22 avril

Coût : 40 $ + taxes / jour + 20 $ matériel

Professeur : Guy De Repentigny (chef cuisinier)

 

CUISINE SANTÉ « Un esprit sain dans un corps sain »

Glucides, lipides, gras trans et calories. Apprenez à cuisiner avec de bons aliments.

Préparez des boîtes à lunch santé, des collations colorées ou élaborez des menus succulents.

Horaire: annulé

Coût : 58 $ + taxes / 6 semaines + 20 $ nourriture

Professeure : Geneviève Hamann (technicienne diététique)

 

CUISINE INTERNATIONALE

Découvrez les saveurs du monde.

Un goût différent à chaque semaine (cuisine asiatique, espagnole, indienne, etc.).

Horaire: lundi 18h45 à 21h15

Coût : 74 $ + taxes / 7 semaines + 20 $ nourriture

 

CUISINE VIETNAMIENNE

Cuisine exotique très populaire, succulente et parfumée.

Découvrez le riz collant, les sautés, soupes, rouleaux, etc.

Horaire : dimanche 9h30 à 16h, 20 mai ou 10 juin ( Niveau 2)

Coût : 40 $ + taxes / jour + 20 $ nourriture

Professeure : Xuan Hong Nguyen (cuisine vietnamienne)

 

CUISINE VIETNAMIENNE 2

Horaire : dimanche 9h30 à 16h, dimanche 10 juin

Coût : 60 $ + taxes / jour

Professeure : Xuan Hong Nguyen (cuisine vietnamienne)

 

 

CUISINE CHINOISE

Initiez-vous à la cuisine chinoise (soupes won-ton, rouleaux impériaux, plats sautés, riz, etc.), Vous comprendrez la conception et les techniques de base.

Professeure : Meimei Gao (spécialiste)

 

CUISINE ITALIENNE

Découvrez les arômes, les saveurs et les couleurs de ce pays.

Par des démonstrations et dégustations, vous concocterez des plats dignes de vraies

« mammas italiennes » !

Professeur: Julien Bayard (technicien diététique)

 

CUISINE INDIENNE

Cuisine parfumée, chaleureuse et connue dans le monde pour ses épices et ses currys.

Cuisinez et dégustez un tout nouveau monde de saveurs qui rehausseront vos repas.

Horaire : dimanche 9h30 à 15h30, 29 avril

Coût : 40 $ + taxes / jour + 20 $ nourriture

Professeure : Julie Loranger (diplômée en cuisine)

 

CUISINE FRANÇAISE

Apprenez à amalgamer les saveurs, les arômes et les textures pour pouvoir cuisiner comme nos cousins français et devenir à votre tour des artistes. Parce que la cuisine est un art !

Professeure: Julie loranger (diplômée en cuisine)

 

CUISINE VÉGÉTARIENNE 1

Cuisinez pour un coeur en santé et une alimentation colorée !

Pour tout connaître du tofu et légumineuses et donner une place de choix aux fruits, aux légumes et aux antioxydants.

Professeure: Johanie Veillette (technicienne diététique)

 

SANTÉ ET BIEN-ÊTRE

RIRE ET MIEUX-ÊTRE (Yoga du rire)

Un concept révolutionnaire qui pourrait changer votre vie. Très efficace pour combattre le stress, réveiller la joie de vivre, le positivisme, la confiance en soi et améliorer la santé.

Horaire : dimanche, 9h15 à 12h ou 13h15 à 16h, 20 mai

Coût : 42 $ + taxes / demi-journée

Professeure : Linda Leclerc (professeure agréée en yoga du rire)

 

QIGONG ET QIGONG PLUS

Médecine douce chinoise qui fait travailler l'énergie vitale du corps humain et de l'univers (QI). Maximiser votre santé et la réalisation de soi par la pratique régulière (GONG) qui harmonise l'esprit et rétablit l'équilibre intérieur.

Horaire:

• mardi 13h à 15h, Qigong 
• jeudi 13h30 à 15h30, Qiqong Plus

Coût : 92 $ + taxes /10 semaines

Professeur : Haizhen Zhou (médecine chinoise)

 

NUMÉROLOGIE- Débutant

Apprenez tout sur votre potentiel ! Découvrez vos forces, votre chemin de vie, votre mission, vos réalisations de vie et vos défis !

Horaire : lundi 19h à 21h15, Début : 16 avril

Coût : 50 $ + taxes / 5 semaines + documentation (environ 25 $)

Professeure : Diane Déziel (animatrice)

TAI CHI YANG

Art martial chinois. Technique de santé pour le corps. Réalisation d'une suite de mouvements lents. Développe la souplesse, l'équilibre, la concentration et la relaxation.

Horaire :

• mercredi  17h45 à 18h45 
• vendredi 10h15 à 11h15

Coût : 52 $ + taxes / 7 semaines

Professeure : Denise Arseneault (spécialiste)

 

TAI CHI PRÈS DE CHEZ-VOUS, 50 ans et +

Horaire :

• lundi 13h30 à 14h30, Résidence du Manoir  ( boul.Rigaud)

Coût : 50 $ + taxes / 7 semaines

Professeure : Denise Arseneault (spécialiste)

YOGA VINIYOGA

 

Améliore la concentration, rééduque la respiration en apprenant à la rallonger et la contrôler. Favorise la souplesse et ajoute du tonus aux muscles.

YOGA ÉTÉ 2012 Inscrivez-vous du 17 mai au 1er juin 2012 Coût: 42 $ + taxes= 48,29 $3/ 1 fois par semaine 74 $ = taxes = 85,08 $ / 2 fois par semaine Rabais de 10$ pour le 2ème cours Professeure : Mylène Sicotte
Yoga pour tous	Lundi	17h 45 à 19h 00	11 juin au 16 juillet	CLMP local 103
Yoga pour tous	Lundi	19h 15 à 20h 30	11 juin au 16 juillet	CLMP local 103
Yoga pour tous	Mercredi	19h 15 à 20h 30	13 juin au 18 juillet	CLMP local 103

 

 

YOGA VINIYOGA, 50 ans et +

Mouvements simples et exercices respiratoires adaptés. Prenez conscience de votre corps, améliorez votre mobilité, votre concentration et respectez vos limites.

Découvrez un mieux-être et une plus grande paix intérieure.

Horaire:

• mercredi 9h30 à 10h45, pour tous

Coût : 58 $ + taxes / 8 semaines (1 fois / semaine) + 3 $ documentation

Rabais de 11 $ pour le 2e cours.

Professeure : Doris Couture (accréditée du CTY)

 

YOGA MÉDITATION

Développer une «vision» plus globale et plus profonde (source intérieure) par laquelle vous reconnaîtrez que vous portez en vous une formidable force de vie.

Horaire:

• mardi 10h15 à 11h30 

 Coût : 38 $ + taxes / 5 semaines  + 3 $ documentation

Rabais de 11 $ pour le 2e cours.

Prof.: Madeleine Leclerc (accréditée du CTY)

COURS RECONNUS ET CERTIFICAT INCLUS

EN COLLABORATION AVEC AMBULANCE SAINT-JEAN

INTERVENTION AUPRÈS DES VICTIMES DE RÉACTIONS ALLERGIQUES DE TYPE SÉVÈRE (Epipen, Twinjet)

Horaire : samedi 8h30 à 12h30,  21 avril

Coût : 50 $ / personne (exempt de taxes)

Préalable : formation RCR avec DEA (défébrilateur externe)

SECOURISME D’URGENCE EN GARDERIE

Soin de l’enfant (1 à 8 ans) et service de garde. Réagir en situation d’urgence, réanimation de l’enfant en état de choc ou inconscient, hémorragie, brûlure, empoisonnement, etc.

Horaire : samedi 8h à 17h, 14 avril ou 26 mai

Coût : 68 $ / personne (exempt de taxes)

RÉANIMATION CARDIO-RESPIRATOIRE (RCR)

Anatomie et physiologie du cœur et des poumons, risques et symptômes de la crise cardiaque, réanimation cardiovasculaire.

Horaire: samedi 8h30 à 16h30, 28 avril, 12 mai ou 2 juin

Coût : 68 $ / personne (exempt de taxes)

PREMIERS SOINS (secourisme général)

Urgences respiratoires, hémorragies, problèmescardiaques, fracture, brûlure et empoisonnement.

Horaire : samedi et dimanche 8h30 à 16h30, 19 et 20 mai

Coût : 90 $ / 15 heures (exempt de taxes)

GYMNASTIQUE DU CERVEAU 

Méthode qui stimule les circuits neuroniques du cerveau avec 26 mouvements simples et adaptés à la vie quotidienne.

Apporte au corps plus d’énergie, de clarté d’esprit et plus d’estime de nous-même.

Excellent pour prévenir les ratés de la mémoire et pour une meilleure coordination corporelle.

Horaire :

• dimanche 10h à 16h –  6 mai

Coût : 42 $ + taxes / jour (documentation en sus)

Professeure: Suzelle Mongrain (spécialiste kinésiologie et ime)

Préalable niveau 2 : avoir suivi le niveau 1.

RAFFERMISSEMENT FACIAL 

Un programme dynamique de raffermissement facial apportant une vitalité renouvelée et une apparence plus jeune. Un programme offrant des résultats visibles et étonnants !

Horaire : annulé

Coût : 81$ + txs / 8 sem. + 30$ doc., CD disponible (en sus)

Professeure: Debbie Pépin (instructrice)

VISUALISATION CRÉATRICE 

La visualistaion est une technique simple qui utilise le pouvoir de l’imagination afin de réaliser nos désirs. Rassembler les énergies nécessaires et favoriser la détente et la pensée positive sont des moyens qui exercent le pouvoir naturel d’auto-guérison et libère nos blocages émotionnels.

Professeure: Suzelle Mongrain (maître en PNL)

 

JOURNÉE DE FILLES !!! DE RETOUR L'AUTOMNE 2012

Une journée «entre filles», une journée pour décrocher et ne penser qu’à vous. principes de base du maquillage, décoration de gâteaux, pilates et massage sur rouleau.

Professeurs:

• Kim Robitaille (Esthéticienne)
• Yvon Bergeron (Chocolatier)
• Carolyne Faubert (Instructrice de Pilates)

FAITES- LE VOUS-MÊME

MAQUILLAGE 

Apprenez à vous maquiller de façon simple et personnalisée pour le quotidien, une soirée ou toute occasion spéciale tout en corrigeant les imperfections de votre peau.

Horaire: mardi 18h à 20h, 22 mai au 5 juin

Coût : 30 $ + taxes / 3 semaines + 14 $ produits et doc.

Professeure: Marilyn Pellerin (esthéticienne)

 

SOIN DE LA PEAU ET SON VIEILLISSEMENT

Le vieillissement cutané, les signes, causes et prévention. Se retrouver dans l'univers cosmétique et le traitement.

Horaire : mercredi 18h à 20h, 23 mai ou 6 juin

Coût : 30 $ + taxes / 3 semaines + 14 $  produits + documentation

 

CRÉEZ VOS SAVONS

Apprenez à fabriquer un savon naturel de méthode artisanale avec l'aide d'ingrédients tels que : cire d'abeille, beurre de cacao, huile de noix de coco et huiles essentielles.

Horaire : dimanche 14h à 17h, 22 avril ou 20 mai

Coût : 25 $ + taxes / 3 hres + 15 $ produits et documentation

Prof. : Brigitte Bastien (artisane, prop. Savonnerie Carpe Diem)

 

COIFFURE  (cheveux longs)

Utilisation d’accessoires et de techniques pour des coiffures simples, variées et utiles au quotidien ou pour une sortie.

Horaire : annulé

Coût : 64 $ + taxes / 4 semaines (documentation incluse)

Professeure: Mary-Christine F.Morand, coiffeuse Rouge Rubis

ÉBÉNISTERIE 1 et 2

Niveau 1 :acquerir les connaissances pour la lecture d'un plan, utiliser différentes méthodes de coupe et d’assemblage, apprendre à utiliser les machines et outils de façon sécuritaire en fabriquant un meuble d’appoint en pin.

 Horaire : annulé

Lieu : Centre de formation Qualitech, pavillon ébénisterie

Coût :

• 200 $ + taxes / 8 sem. + 75 $ matériel, niveau 1
• 250 $ + taxes / 10 sem. + 100 $ matériel, niveau 2

Préalable niveau 2 :  avoir fait le niveau 1.

Professeure : Hélène Chevrette (ens. ébénisterie à Qualitech)

 

DÉPANNAGE MAISON

Exécutez vous-même vos travaux de plomberie, menuiserie, électricité, peinture, pose de plancher, réparation, joints, etc.

Horaire : annulé

Coût : 99 $ + taxes / 9 semaines + 10 $ matériel

Professeur : Sylvain Cossette (spécialiste)

 

 

FORMATION DAFA, 16ans et +

Diplôme d’Aptitude à la Fonction d’Animateur.

Formation recommandée pour travailler en camp de jour et camp de vacances.

Coût : 200 $ (exempt de taxes) – Lieu : Camp scout et Lac Vert

Professeur : Comité DAFA de la Mauricie

MÊMES COÛTS, PRÉVOIR LES TAXES  POUR LA CLIENTÈLE ADULTE.

SERVICE AUX TABLES

FONCTIONNEMENT CAISSE ENREGISTREUSE

SERVICE À LA CLIENTÈLE

COUTURE

 

PLANTES D’INTÉRIEUR

Le pouce vert n’existe pas ! Ce qui existe, c’est l’information adéquate pour la bonne plante, cactus ou fleur. Cultivez vos plantes vertes et à fleurs pour votre paradis intérieur, incluant la rentrée des annuelles et le bouturage.

Horaire : lundi 19h à 21h30, 7 mai au 4 juin

Coût : 52 $ + taxes / 5 semaines + 5 $ documentation

 

FRUITIERS ET PETITS FRUITS

Réussissez une bonne production et récolte de vos fruits et petits fruits préférés en apprenant les différentes méthodes de culture, d’intervention, de taille, etc.

Horaire : mercredi 18h30 à 21h30, 6 juin

Coût : 15 $ + taxes / rencontre + 3 $ documentation

 

AMÉNAGEMENT PAYSAGER

Concevez votre plan d’aménagement. Présentation de végétaux, des matériaux utilisés, des pesticides et des méthodes de plantation et d’horticulture.

Une bonne préparation pour une réussite garantie au printemps !

Horaire : mercredi 19h à 21h30, 7 mars au 2 mai

Coût : 90 $ + taxes / 9 semaines + 3 $ documentation

 

BONZAÏ

Sélectionner, créer et entretenir un bonzaï intérieur ou extérieur.

Horaire : annulé

Coût : 42 $ + taxes / 3 semaines + 15 $ matériel

 

POTAGER EN SANTÉ

Apprenez déjà comment bien réussir votre potager estival.

Favoriser sa production et récolter des légumes de première qualité.

Présentation de méthodes biologiques.

Horaire : lundi 19h  à 21h30, 2 au 30 avril

Coût : 52 $ + taxes / 5 semaines + 3 $ documentation

EMBELLISSEZ VOS BOÎTES À FLEURS

Confection et entretien de vos boîtes de balcon, terrasse, fenêtre et clôture.

Rencontre et confection de votre boîte.

Horaire : mercredi 18h30 à 21h30, 30 mai

Rencontre et confection de votre boîte : 2 ou 9 juin

Coût : 32 $ + taxes / 2 rencontres + 20 $ à 40 $ matériel

En collaboration avec Gauthier Fleurs et Jardin.

 

PESTICIDE ET CULTURE BIOLOGIQUE 

Pesticides biologiques et intervention en culture biologique pour plantes intérieures et extérieures telles que : pelouse, plantes pour plate-bandes, culture en pot, etc.

 

COMPOST : FABRICATION , TRUCS ET RÉUSSITE

Fabriquez votre compost domestique. Trucs pour une réussite !

Professeur : Christian Lahaie (horticulteur)

 

INFORMATIQUE AVEC WINDOWS 7

                          DU 16 AVRIL AU 16 MAI 201

                        INVITE 3  AMI(E)S À S'INSCRIRE  

ET COURS LA CHANCE DE GAGNER TON INSCRIPTION !

Offre exclusive aux inscrits en informatique 2012.

 

iPAD : ATTEIGNEZ L'UNIVERS TACTILE  !

            En collaboration avec Future Shop

Horaire : vendredi 18h à 19h45, 25 mai et 1 er juin

Coût : 18 $ + txs / 2 cours ( doc. incluse)

Préalable : être à l'aise avec la navigation Internet.

ORDINATEUR ET INTERNET (initiation)

Pour tous :

• mardi 9h à 11h30, 22 mai au 12 juin

 60 ans et + avec votre portable :

• mardi 9h à 11h30, 17 avril au 8 mai

• jeudi 9h à 11h30, 3 au 24 mai

 Coût : 44 $ + taxes / 4 cours (documentation incluse)

 

 INTERNET,COURRIELS ET RÉSEAUX SOCIAUX ( navigation )

Pour tous :

• jeudi 9h à 11h15, 17 au 31  mai
• mardi 18h à 20h15, 22 mai au 5 juin

 Avec votre portable :

• lundi 9h à 11h45, 21 mai au 4 juin
• mercredi 13h30 à 15h45, 23 mai au 6 juin 

 60 ans et + : mercredi 13h30 à 15h45, 16 au 30 mai

60 ans et + avec votre portable : mardi 9h à 11h15, 15 au 29 mai

Coût : 39 $ + taxes / 3 cours (documentation incluse)

Préalable : à l’aise avec Internet et Hotmail

 

 MICROSOFT WORD DE BASE ( introduction)

Horaire :

• mardi 14h45 à 17h, 8 au 29 mai
• mercredi 18h 15 à 20h30, 24 avril au 15 mai  

Coût : 35 $ + taxes / 4 cours (documentation incluse)

Préalable : Initiation ordinateur et Internet.

 

POWERPOINT (Initiation)

Horaire : lundi 18h à 20h30, 21 mai au 4 juin

Coût : 35 $ + taxes / 3 cours (documentation incluse)

Préalable :  Microsoft Word de base ( Introduction )

Professeurs(es) : Dominique Saint-Pierre, Sophie Parent-Venne, Marielle M'bangha, Isabelle Robert et David Allard.

 

 En exclusivité découvrez le témoignage de Madame Isabelle Robert, professeure d'informatique en cliquant ici.

CONFÉRENCES GRATUITES

RÉSERVATION AU 819 379-3562 (0) AU CENTRE OU EN LIGNE GRATUITEMENT.

AUCUNE INSCRIPTION LE SOIR DE LA CONFÉRENCE.

 ÉTIQUETTAGE ALIMENTAIRE

Horaire : mercredi 18h30 à 19h30, 11 avril

ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE: L'ART DE BIEN MANGER

Horaire : mercredi 19h45 à 20h45, 11 avril

 

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